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【一】

一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”

和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

苦者被烫到马上松开了手。

和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

【二】

你可能觉得难过，因为无论你对他怎么好，他都不领情。

他不是看不到，他只是装作看不到。或者他根本不想看到。

你觉得自己很喜欢他，甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他。

你用尽全力对他好，把他看的比自己还重要，有什么事情第一个就想到他。

联系不到他的时候，你担心他担心的快疯了，然而你有没有想过，这并不在你的责任范围，而且很有可能他是在躲着你，他受不了你对他那么好。

【三】

不要一直发短信给他，不要一直找他，你也许只是想找他说说话，你觉得那很正常，不算苛求。

但是也许他并不这么想，记住，你的想法不代表他的想法。

你是真的不求回报的在喜欢他吗？

你扪心自问一下，你确定不用他回报什么吗？

那为什么你会难过，若是真的一无所求，你又怎么会觉得难过呢？

所以，别觉得你那么爱他是伟大的。

也许他根本不在乎你怎么为他付出，有时候你给他的爱或许是种负担。这种负担只会让他更加想远离你，因为他不想亏欠你。

别事事为他担心为他张罗，你觉得他没有你不行。

你觉得别人做不到你那么完善，但是你要清楚，你不是他要的那个人。

你做的再完善也敌不过人家不做，那个位置本来就不是你的，你何必硬要挤上去呢？

【四】

你说道理你都懂，只是你做不好。

喜欢他不是你的错，想关心他不是你的错，控制不住自己不是你的错，但是那是你的方式，人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱。

所以如果你喜欢他，他不喜欢你，那么就请你默默的，别试图让他知道。

就算你会难过，甚至难过的流泪。

就请你默默的，就算是逼自己也好，一定要忍着。

【五】

忘了吧，所有你留恋的。你回忆的，你拥有过的。

那些，都已是记忆。缺失并不可怕，可怕的，是无法面对。

你无法轻易忘记 放弃，是因为你付出过。付出了，它就会像柱子一样扎根在心。

不要刻意去逃避，刻意忘记，那只会让你更痛苦。绕开这个柱子，寻找未来的幸福生活吧。那里，有你的理想。　　

开始新的习惯吧。习惯，每天一个人生活。习惯，一个人过生日，一个人行走。习惯，走过熟悉的路，面对熟悉的景。

你逃不掉，逃不掉的，那么，就勇敢面对，现实。

现实是，一切，画上了句点。

【六】

勇敢看着镜子中的自己，这个悲伤软弱满面憔悴的自己。

这也是你，成长中的你，这个你，正在逐渐死去。

新的你，即将重生，找寻你的路，你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠，

做最好的自己，即使，一个人。

把过去尘封吧，别委屈，别不甘心，别不接受。开始新的旅程吧，去遇见新的风景，新的际遇。做你该做的事吧，有很多事，等待着你完成呢。

【七】

生活褪去了曾有的颜色，暂时宁静。别沉沦在这片宁静里，那会毁掉你。

你要明白，虽然残忍，但这个决定，足够正确。

现在的生活，不是你想要的，为了你的理想，你必须学会适时放弃。给对方最好的关怀，就是，变的更好，更强大，更幸福。