点击上面的蓝色字 即可免费订阅！

微信名 （微信号：请填写您的微信号）

导语：有不少的女性朋友，睡觉的时候都喜欢夹着被子睡觉。大家可能会觉得比较好奇，包括女性朋友自己可能也不是太清楚为什么就喜欢夹着被子睡觉，下面好伊养生网小编就和大家一起来探讨一下这个问题吧。

一、什么原因

1、舒适：侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个被子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。

2、安全感：不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子…这样就会出现抢被子的情况…为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。

3、潜意识性满足：某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。

二、睡觉夹被子是有益健康的

许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。