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健康饮食
普通素材 [健康饮食]黄鳝、蛙腿好吃,却毁了整个家庭!好震撼! (佚名,08-27)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号)我是一个医生,今天要给各位讲的是我邻居家恐怖的故事。我是江西人,这里的人都喜欢吃蛙类——青蛙,牛蛙都喜欢。尤其是青蛙,这里人觉得,牛蛙的肉太老,青蛙则鲜嫩许多。而我的邻居更是喜欢得不得了,每年青蛙上市,他们家每个礼拜总要吃一两次,有时也会邀请我去喝点,就着鲜辣的青蛙腿,还是很惬意的事情。但万万没想到,恰是这美味的蛙腿,却毁了一个好好的……

普通素材 [健康饮食]九个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑 (佚名,08-25)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名 (微信号:请填写您的微信号) 夺命恶习1:进食速度过快夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。夺命恶习2:不吃早餐夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老”见招拆招:早餐尽量可口、开胃;数量足质量好;体积小热能高;制备省时省力。食物选择注意干稀搭配,荤素……

普通素材 [健康饮食][图文]盘点12种强效抗衰老的蔬菜 (佚名,08-25)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号) 养生导读:一说起抗衰老,不少女性朋友就想到蜂蜜、牛奶、鲑鱼……其实吃一些平价蔬菜也能抗衰老,你知道吃什么蔬菜抗衰老吗?下面为你介绍12种强效抗衰老的蔬菜,要把它们加入日常的菜单中哦!  吃什么蔬菜抗衰老?  1、西兰花  西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是专业的抗衰老和抗……

普通素材 [健康饮食]适合夏末秋初喝的7种养生茶 (佚名,08-25)
点击上面蓝色字 即可免费订阅,我们将为您提供最新影讯及优惠活动信息!郴州人民电影院(微信号:czrmdyy) 养生导读:一年四季都可以喝茶,但喝茶也要讲究养生,不同时节喝的茶也不一样,也要根据个人体质选择茶饮。那么夏末秋初喝什么茶呢?易上火喝绿茶、调脾胃喝红茶……下面为您介绍适合夏末秋初喝的7种养生茶!  夏末秋初喝什么茶?  1、易上火,喝绿茶  夏末秋初是一个人身体特别容易上火的时候。经过一个……

普通素材 [健康饮食]鸡脖子、鸡屁股,到底鸡的哪些部位不能吃? (wsclwm,08-25)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请输入您的微信号)鸡肉是一种物美价廉的肉类,深受大家喜爱。但是相比于猪、牛、羊的大块肉,鸡肉给人的一个感觉就是“零件”太多了,有时候吃一盘大盘鸡就会遇到很纠结的问题——这块是鸡的哪个部位呀,能吃吗?同时坊间也流传着各种鸡的一些部位不能吃:有说翅尖不能吃,因为鸡是在翅尖被打针的,会聚集毒素;有说鸡脖子不能吃,因为上面有很多淋巴;也有说鸡有一个部位叫做法……

普通素材 [健康饮食]人造假鸡蛋吃了得白血病,看到速度扩散给每一位亲朋好友! (wsclwm,08-24)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请输入您的微信号)重要提示:由于假鸡蛋的制作成本只不到1毛钱,,因此各地奸商当道,欺骗老年人和妇女不会识别假鸡蛋,孕妇吃了会难产!!即便如此,黑心商家为了钱,昧着良心,仍然偷偷销售!告急:2014年以来已经在北京、河南、山东、安徽、浙江、福建、湖北、河北、黑龙江、乌鲁木齐等地查货大量假鸡蛋!!!2014年6月媒体已经报道在四川成都、陕西等地查出假鸡蛋……

普通素材 [健康饮食][图文]最强的排毒食物,吃了对皮肤好,做个美丽女人! (佚名,08-22)
你可以点击上面的蓝色字 即可免费订阅!王仙岭(微信号:W2857268)脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。1、海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫……

普通素材 [健康饮食]餐桌上,唯土豆与营养不可辜负! (wsclwm,08-21)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请输入您的微信号)   土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,同时它也是全球人民都爱的美食。近日,俄罗斯“医学论坛”新闻网发布消息称,英国营养学家希安•博尔特和西格利特•季布索研究发现,土豆中含有的对人体重要且必需的营养素远超其他蔬菜、水果和坚果。毫不起眼的土豆真有这么大的养生功效吗?《生命时报》就此特邀营养、中医、配餐等多领……

普通素材 [健康饮食]每年180万人因喝酒而死亡,你知道酒后都有哪些事不宜做么? (wsclwm,08-20)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名 (微信号:请填写您的微信号)180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果 是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身……

普通素材 [健康饮食]5个小动作帮你赶走头昏脑胀 (wsclwm,08-19)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名 (微信号:请填写您的微信号) 坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀,双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的。推荐几种适宜办公族锻炼的方法,帮大家改善不适。一:咬牙切齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效,反复的紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。所以,经常咬……

普通素材 [健康饮食][图文]茄子如何吃四大功效作用好? (admin,08-18)
点击上面的蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请填写您的微信号)茄子是我们很常见的一种蔬菜,基本上一年四季都能买到,除了味道不错外,它的保健功效成为了大家喜爱它的主要原因,不过,对于任何有营养的食材我们如果能用正确的食用方法那它们的营养价值会更高。茄子有降血压、降低胆固醇、清热解暑等保健和治疗作用,但是你可知道,大量吃茄子或者生吃茄子都容易导致中毒,从而危害人的生命安全。那么茄子应该怎……

普通素材 [健康饮食]90%的人减寿10年竟然是缺这4类食物! (wsclwm,08-16)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名(微信号:请填写您的微信名)如今,都讲究饮食多样化,但你吃得够健康吗?今年1月,国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》),引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所邀请权威专家,就《纲要》进行了深入地解读和研讨。专家们对照《纲要》中的食物消费量目标和我国居民食物消费现状,总结出现阶段我……

普通素材 [健康饮食]红糖的“秘密” (佚名,08-15)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请输入微信号)红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑细腻,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那就来尝试一下红糖吧。红糖两用:美白祛斑 + 补血养颜红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。红糖滋润茶绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,……

普通素材 [健康饮食]不得不看!一个老中医的食疗方子养好多年胃病 (佚名,08-15)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请输入你的微信号)其实身边很多朋友脸上长痘痘一直不消停,或者脸色很黄很不均匀,或者看起来比实际体重都要胖,(其实是水肿),或者消极,常感觉乏力……归结起来往往只有一个原因:那就是脾胃很弱!胃不好是小病 ,但会反应在身体的方方面面,很多人都觉得是小病所以一拖再拖,胃息肉、胃溃疡、肠胃癌啊~最近5年,我国每年新发现胃癌患者40万,占世界胃癌发病人数的42%……

普通素材 [健康饮食]这些东西,再干净也不能碰!千万注意! (admin,08-14)
点击上面蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号) ①内部发红甘蔗,严重可致呼吸衰竭②织纹螺可引发头晕、呕吐③白毒伞像食用蘑菇,毒性极强④腐烂生姜会诱发食道癌⑤黑斑红薯毒性大⑥发芽土豆极易中毒 ⑦非洲大蜗牛会传播结核病⑧未成熟青西红柿有毒⑨鲜木耳可能头痛、头昏、发烧。……

普通素材 [健康饮食]喝水是个大学问,日常生活中喝水应该注意什么 (admin,08-14)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请输入微信号)喝水是件再普通不过的事情,我们每个人每天都要喝水,不过喝水有“三提倡”和“四不宜”,是您在日常生活中应该注意的。“三提倡”是:1、提倡晨起喝水。早晨起床后喝一杯水,可清洗肠胃,刺激促进胃肠活动,增强消化功能。2、提倡运动后喝盐开水。运动中大量出汗,使体内的盐大量排出,此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分。盐水的浓度以0.1%~0.3%为……

普通素材 [健康饮食]治疗高血压偏方集锦 (admin,08-14)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请输入你的微信号)高血压是很多老年人的通病,高血压怎么治疗吃什么药好,是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方,希望能有效的帮助到大家。  吴茱萸外治法  取吴茱萸2克,研成细末,用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足,取吴茱萸醋糊适量,敷于两足心处,敷药面积如1分硬币大小,胶布固定,第2天早晨起床后除去。每天1次,连用1个月为1……

普通素材 [健康饮食]煮过的水果胜过药,收藏起来,早晚用得到! (admin,08-13)
点击上面蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请输入你的微信号)【导语】水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,……

普通素材 [健康饮食]转基因食品品牌清单,好多熟悉的名字 (admin,08-06)
你可以点击上面的蓝色字 即可免费订阅!微信名(微信号:请填写您的微信号)冻肉类:【湾仔码头】|【纪文KIBUN】|【厨师牌VALLEY CHEF】饼干:【固力果百力滋GLICO PRETZ】|【愉快动物饼GINBIS ANIMAL BISCUIT】|【四州甘大滋FOUR SEAS BISCUIT STICKS】|【明治MEIJI】|【蓝罐曲奇**ELDSENS】|【庄家CHINTAI CHANG】……

普通素材 [健康饮食]路边摊“四宗罪” 守住六准则吃对路边摊 (admin,08-06)
你可以点击上面的蓝色字 即可免费订阅微信名 (微信号:请填写您的微信号) 街头结尾的小吃香气扑鼻,大家要小心了,这些诱人的街头小吃可能暗藏着食品卫生隐患,贪吃的后果可能使自己的身体“受罪”。  路边摊“四宗罪”:  一是未经卫生部门批准,暴露在马路边上,其卫生状况毫无保证;  二是摊主无健康证不说,不讲究卫生是普遍现象,记者就亲眼目睹摊主从一公共厕所出来不洗手就开始抓食物。  三是各类用……

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